神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理的方法
保密 | 0個(gè)月 2022-03-02 12:29:35
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健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理的方法
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2022-03-02 12:57:35 我要投訴
神經(jīng)衰弱容易引發(fā)失眠多夢(mèng)，機(jī)體疲乏無(wú)力，一般多由于大腦長(zhǎng)期處于緊張，焦慮狀態(tài)導(dǎo)致。此期要放松心態(tài)，適度參加有益身心健康活動(dòng)，如唱歌跳舞聽優(yōu)美音樂(lè)，緩解壓力。可以應(yīng)用中藥調(diào)理睡眠，也可應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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