有問必答網(wǎng)心理健康科 → 頭昏,沒精神想睡覺,睡眠質(zhì)量不好

頭昏,沒精神想睡覺,睡眠質(zhì)量不好

男 | 18歲 2022-02-28 22:57:00 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 前段時(shí)間晚上想事睡不著覺,有的時(shí)候太陽(yáng)穴疼,睡覺睡不著感覺太陽(yáng)穴劇烈跳,白天頭昏沒精神還是想睡覺,感覺看到的事物很壓抑

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張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友:120887稱贊:1
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2022-03-01 10:50:46 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      晚上想事睡不著覺,這個(gè)是屬于失眠的現(xiàn)象,由于失眠會(huì)影響白天的精神,導(dǎo)致白天頭昏頭痛甚至沒有精神等,建議你最好不要經(jīng)常思慮過重,尤其是在晚上睡覺之前不要想太多的事情,如果看到某些事物感覺很壓抑,也有可能是患有輕度的抑郁癥。

2022-03-01 12:37 ask94466854mi 追問

你好醫(yī)生,我向您詳細(xì)說一下我的情況,我是一名高三學(xué)生,進(jìn)入高三后一段時(shí)間睡覺時(shí)感覺太陽(yáng)穴里跳的厲害,晚上睡不著覺,有兩天睡覺時(shí)閉上眼感覺暈,但是日常生活也沒有問題,去年十一月份那幾天天氣冷吹的頭疼,然后一天早上起來一翻身就感到了頭暈,然后一直暈了接近二十天,就一直頭昏沒精神光想發(fā)呆,睡覺感覺頭里面跳,有時(shí)候坐著感覺頭也一跳一跳,主要癥狀還是頭昏想發(fā)呆,走路有點(diǎn)不穩(wěn),腦部頸椎什么的都查了沒有問題,想問一下是什么原因,可能是神經(jīng)性的嗎,謝謝

2022-03-01 12:46醫(yī)生回答:

你晚上睡眠不好,睡不著覺有關(guān)系。

2022-03-01 13:43 ask94466854mi 追問

那請(qǐng)問怎么調(diào)整呢,就是有時(shí)覺得很困就是睡不著

2022-03-01 14:15醫(yī)生回答:

建議你可以服用安神補(bǔ)腦液,或者看中醫(yī)。

2022-03-03 12:43 ask94466854mi 追問

干點(diǎn)什么就犯困發(fā)呆,有的時(shí)候感覺暈,就是干什么都覺得沒精神,緊張的時(shí)候暈的厲害

2022-03-03 12:53醫(yī)生回答:

你要避免緊張的心情,可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-03-01 10:32:08

      出現(xiàn)這種頭昏腦脹沒有精神出現(xiàn)這種情況的話,我建議你平時(shí)的話要加強(qiáng)身體的鍛煉,應(yīng)該是由于出現(xiàn)了免疫性低下所造成的,而且要防止出現(xiàn)有其他的不良反應(yīng),比如說最近經(jīng)常熬夜,建議可以使用安神補(bǔ)腦液。

2022-03-01 12:37 ask94466854mi 追問

你好醫(yī)生,我向您詳細(xì)說一下我的情況,我是一名高三學(xué)生,進(jìn)入高三后一段時(shí)間睡覺時(shí)感覺太陽(yáng)穴里跳的厲害,晚上睡不著覺,有兩天睡覺時(shí)閉上眼感覺暈,但是日常生活也沒有問題,去年十一月份那幾天天氣冷吹的頭疼,然后一天早上起來一翻身就感到了頭暈,然后一直暈了接近二十天,就一直頭昏沒精神光想發(fā)呆,睡覺感覺頭里面跳,有時(shí)候坐著感覺頭也一跳一跳,主要癥狀還是頭昏想發(fā)呆,走路有點(diǎn)不穩(wěn),腦部頸椎什么的都查了沒有問題,想問一下是什么原因,可能是神經(jīng)性的嗎

2022-03-01 12:44醫(yī)生回答:

不是神經(jīng)增生就是出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)

2022-03-01 12:50 ask94466854mi 追問

可是我檢查都沒有問題,您說的這個(gè)是個(gè)什么情況,怎么治療呢

2022-03-01 12:55醫(yī)生回答:

你先用安神補(bǔ)腦液

2022-03-04 22:51 ask94466854mi 追問

我一用手拖左邊臉右太陽(yáng)穴就疼

2022-03-05 07:28醫(yī)生回答:

那你要不到醫(yī)院做一個(gè)腦部CT看一下

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