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嗜睡感覺每天很累什么都不想做

女 | 14歲 2022-02-25 00:04:45 1人回復(fù) 來自六盤水市

健康咨詢描述： 快中考雖然學(xué)習(xí)壓力不大但是可能是其他微小壓力慢慢擴大吧，開學(xué)已經(jīng)兩三周，回家吃完飯就想睡覺，感覺渾渾噩噩的聽課效率也不太好。周末可以睡到下午四點六點什么的，不是一覺睡到底是醒了又睡。然后列如今天一回家吃完飯差不多就睡覺睡到九點多被叫起來，但還是困，感覺眼睛是腫的。 大概就這些，麻煩醫(yī)生了。

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:33:24 我要投訴

      有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，可以服用谷維素和維生素B1b12。不要胡思亂想，睡前可以泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。早睡早起。可以用時鐘固定起床的時間。

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