脂肪肝的患者,如果伴有胃脹的情況,建議規(guī)律的作息,也不要?jiǎng)诶酆桶疽梗綍r(shí)飲食要清淡,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),如果胃脹也需要做胃鏡的檢查,檢查是否有胃炎,胃潰瘍等疾病。平時(shí)避免暴飲暴食,禁止飲酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),進(jìn)行減重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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