最近多次的情緒低落，什么事都不想干
健康咨詢描述： 是學(xué)渣，初三下學(xué)期開(kāi)學(xué)了一想到以后會(huì)更累中考皆在眼前，就非常的焦慮，而且很離譜，從開(kāi)學(xué)前一天到昨天一直焦慮，就啥都不想干，明明感覺(jué)自己在思考著什么但仔細(xì)想想其實(shí)腦子只是處在一種思考的狀態(tài)，我自己并沒(méi)有在想什么具體的東西，飯也不想吃，電腦不想玩，課程不想學(xué)，什么都不想，睡覺(jué)也不想，中間是情緒好轉(zhuǎn)過(guò)幾次，但是從今天開(kāi)始就莫名的情緒低落，而且一直持續(xù)到現(xiàn)在，最初情緒低落還能找到原因，但是找到原因也沒(méi)啥用，情緒低落讓我什么事都不想干，干什么都覺(jué)得沒(méi)意義。后來(lái)的情緒低落就慢慢找不到原因了，好像就是莫名其妙的情緒低落，怎么辦，醫(yī)生，還有四個(gè)月中考了，我是得了什么病嗎？有什么藥可以抑制這種現(xiàn)象？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
首先要調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)非常重要，要學(xué)會(huì)調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，用來(lái)宣泄自己的負(fù)面情緒，可以選用森田療法，也可以順其自然的生活?？梢缘疆?dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院精神心理科就診。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況確實(shí)存在著一定的抑郁癥，同時(shí)可能與你即將要開(kāi)學(xué)?？赡茉趯W(xué)校里壓力也有些大等原因有關(guān)，所以不管你學(xué)習(xí)好還是壞都要去學(xué)。初中畢業(yè)如果考不上普通的高中，那就根據(jù)自己的興趣愛(ài)好學(xué)一點(diǎn)技術(shù)或者是技能，使你能夠有一份應(yīng)聘工作的能力。對(duì)自己多一些接納和認(rèn)可，必要時(shí)去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時(shí)的對(duì)癥治療。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
舒肝理氣，活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書(shū)]
-
養(yǎng)肝解郁，理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
