青少年戒除手淫的問(wèn)題
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生您好，我是一名初中生我大概是過(guò)年之后到三天前中間這一段時(shí)間都沒(méi)有手淫然后三天前手淫了一次今天又手淫了一次之前比較忙，我現(xiàn)在的感覺(jué)就是手不手淫，也沒(méi)有說(shuō)實(shí)在是控制不住，但現(xiàn)在實(shí)在是太無(wú)聊了但是最近學(xué)習(xí)任務(wù)比較少然后加上我們這邊有疫情就只能在家也不能出去體育活動(dòng)，覺(jué)得無(wú)所謂，就手淫了，我之前手淫過(guò)，最頻繁的是一天一次，我現(xiàn)在對(duì)手淫沒(méi)什么感覺(jué)，但這種情況我該怎么辦呢
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青少年戒除手淫的問(wèn)題，首先一定要建立正確的思想觀(guān)念，同時(shí)也可以進(jìn)行體育活動(dòng)，從而減少手淫的問(wèn)題，另外也可以將思想轉(zhuǎn)移到其他的問(wèn)題上去，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行學(xué)習(xí)或者是看書(shū)，玩手機(jī)游戲，這樣都能夠減少手淫的情況
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手淫是一種不良的生活習(xí)慣，屬于生活陋習(xí)，頻繁進(jìn)行的話(huà)容易引起精神恍惚，嚴(yán)重者可以影響生活和工作，另外可以導(dǎo)致前列腺炎，出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等性功能障礙。認(rèn)識(shí)了手淫的危害，可以有意識(shí)的避免。平時(shí)要多參加活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
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