莫名其妙的想發(fā)脾氣之類的

      人進入青春期之后，個人意識增強，體內(nèi)激素分泌不旺盛，這些都有可能會引起情緒的不穩(wěn)定，偶爾出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，想發(fā)脾氣等癥狀，不屬于異常的現(xiàn)象，而像你說的每天要出現(xiàn)兩三次，如果說出現(xiàn)的時間也比較長了考慮青春期情緒障礙的可能性比較大

      你感覺莫名其妙的想發(fā)脾氣。而且想動手像這種情況可能屬于青春期情緒不穩(wěn)定，情緒控制障礙，所以最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，可以做心理治療，必要時也可以適當?shù)某砸恍┧幬飦砜刂?，作為你自己多培養(yǎng)些興趣愛好，有一些負面情緒的時候，你可以找一個正常健康的行為來宣泄，比方說你可以在家里放著一個沙袋或者是不倒翁憤怒的時候可以擊打沙袋或者是不倒翁來宣泄你的負面情緒。