總是整天的胡思亂想覺(jué)得家里不安全

女 | 25歲 2022-02-20 09:45:46 1人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述：總是無(wú)緣無(wú)故的胡思亂想，而且總是覺(jué)得家里面不干凈，尤其是面對(duì)孩子的時(shí)候。比如，有時(shí)給孩子洗衣服，會(huì)擔(dān)心沒(méi)洗干凈，影響孩子健康。有時(shí)，孩子身上有個(gè)傷口，也會(huì)擔(dān)心是不是被什么東西咬了。等等

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2022-02-20 09:50:20 我要投訴

這種情況可能和個(gè)人的性格有關(guān)系，你就該要適當(dāng)?shù)母纳埔幌?，一般?lái)講，絕大多數(shù)人通過(guò)自身的調(diào)節(jié)是能夠改變自己的習(xí)慣，但如果你經(jīng)常這樣完全調(diào)整不過(guò)來(lái)過(guò)度的焦慮緊張，那這個(gè)可能就心理醫(yī)生要調(diào)了，你可能就是一些心理問(wèn)題了。

2022-02-20 09:59 匿名追問(wèn)

對(duì)我就是覺(jué)得我現(xiàn)在心理上出現(xiàn)了一些問(wèn)題，

2022-02-20 10:00醫(yī)生回答：

你適當(dāng)?shù)募m正調(diào)整，那實(shí)在不行的話，就得需要心理醫(yī)生干預(yù)

2022-02-20 10:06 匿名追問(wèn)

因?yàn)楹⒆訌某錾院?，他的體質(zhì)就不是太好，經(jīng)常生病，所以平時(shí)我就比較注意他的衣食住行。直到有一次，我對(duì)象看著孩子，讓孩子差點(diǎn)吃了一種農(nóng)藥之后，我就更加注意了，再后來(lái)家里孩子又被狗咬過(guò)。我就越來(lái)越嚴(yán)重，覺(jué)得自己整日活在痛苦和焦慮中，

2022-02-20 10:07醫(yī)生回答：

這個(gè)有點(diǎn)過(guò)于焦慮了，實(shí)在不行的話，嗯，看看心理醫(yī)生，必要時(shí)可以調(diào)點(diǎn)藥

2022-02-20 10:08 匿名追問(wèn)

就是對(duì)孩子，家里其他人，包括我自己，我都沒(méi)那么照顧

2022-02-20 10:11醫(yī)生回答：

先適當(dāng)?shù)母恼幌掳?，多看看，相關(guān)的書(shū)籍