健康咨詢描述: 大二,心情郁悶不想開學,覺得在家里好,昨天妹妹哭,我看不下去所以完一天走,可現(xiàn)在還一個小時走,光哭,怎么辦
每個人到了一定年齡都會離開家庭,走向社會的人不可能永遠的待在家里,最終都會離開父母的。對自己的選擇要學會認可,出去是學習是去提升自己,使自己更優(yōu)秀告訴自己,這些都是人生必然要經(jīng)歷的,可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看,可以做個心理的疏導(dǎo)治療,自己一定要暗示自己,我必須要走,因為這是我必須要做的事情。
目前存在一些情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,心情不暢,大多存在一些精神心理因素,例如家庭因素的影響,有些可能與個性有關(guān)。一般通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)言語溝通可以緩解。嚴重者建議及時就診。
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