平躺著拉伸身體，小腹感覺拉伸的有點不舒服，會對身體

      這個需要注意避免腹部拉傷的情況的，需要注意運動前慢慢適應(yīng)的，還有考慮運動前注意熱身的，還需要注意一般是吃飽了以后不要立刻活動的，注意根據(jù)具體的情況考慮的。有無其他不適的癥狀。

      你是平躺著拉伸身體，小腹部感覺拉伸有點不舒服，這種情況考慮有可能是平時鍛煉少，近日鍛煉，運動，比如做仰臥起坐，俯臥撐等動作，拉傷腹部肌肉的原因，不會對身體有影響的，休息一下，過幾天就會恢復(fù)正常的，不是問題。

      你好！你描述的臨床癥狀，我詳細的看過了，躺著拉伸身體的時候，小腹感覺不舒服，可能長期不運動，小腹肌肉突然拉伸，局部肌肉內(nèi)乳酸堆積所致，再繼續(xù)運動7—10天以后，肌肉會適應(yīng)這種運動狀態(tài)，不舒服的感覺會逐漸減輕而消失的，對身體是不會有影響的。
      以上是對“平躺著拉伸身體，小腹感覺拉伸的有點不舒服，會對身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！