怎樣預(yù)防打呼嚕？怎樣預(yù)防打呼嚕？

      根據(jù)你的描述，睡覺時(shí)打呼嚕，是各種原因引起的，有鼻炎、鼻甲增生肥大、腺樣體肥大、軟腭下垂等，多見于肥胖的病人，你可以去醫(yī)院五官科檢查一下，看看是哪方面的原因，診斷明確針對(duì)性治療。

      對(duì)于打呼嚕首先要進(jìn)行減肥，體重下降對(duì)于打呼嚕有明顯的改變。同時(shí)不要太勞累，要注意休息，也不能夠熬夜。要做好保暖工作，避免經(jīng)常感冒、鼻炎的發(fā)生。如果有呼吸暫停的，正好去醫(yī)院里進(jìn)行檢查，必要時(shí)候配一個(gè)家庭制氧儀。

      打呼嚕是由于呼吸道不太通暢有關(guān)系，體重超標(biāo)，肥胖也有影響，主要是控制體重，如果有呼吸系統(tǒng)的一些疾病也需要及時(shí)的進(jìn)行一些相關(guān)的治療，可以對(duì)這方面的問題有一定的預(yù)防的作用，可以配合醫(yī)生進(jìn)行這方面的一些預(yù)防治療以及注意觀察。
      以上是對(duì)“怎樣預(yù)防打呼嚕？怎樣預(yù)防打呼嚕？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！