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醫(yī)生回復區(qū)
2022-02-08 20:40:49 我要投訴
便秘可以多進食梨，蘋果，香蕉，草莓，西蘭花，土豆，甜玉米等，這些食物中含有豐富的維生素和膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動能力，幫助消化和吸收食物，從而改善便秘等不適的癥狀。
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2022-02-08 20:43:55
便秘的患者在日常生活中可以多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于緩解便秘的情況，可以多吃含有粗纖維多的食物，多吃芹菜，菠菜，油麥菜，韭菜，大白菜，胡蘿卜等食物來緩解癥狀。另外可以適當的補充一些膳食纖維或者益生菌，能夠起到治療的作用。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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