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晚上睡覺不好，有時(shí)大半夜的睡不著。

男 | 77歲 2022-02-08 20:06:09 2人回復(fù) 來自安陽(yáng)市

健康咨詢描述： 大約5-10天，就要有一次睡不著，而且大半夜的睡不著。

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高新
高新 聊城市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神科常見疾病，對(duì)精神分裂癥和雙相情感障礙經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友：733
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2022-02-09 08:42:49 我要投訴

      5~10天有一次睡不著，可以暫時(shí)不用服藥。平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，睡前也不要看刺激性的作品，也不要喝濃茶和咖啡等興奮性飲品，注意勞逸結(jié)合，如果仍擔(dān)心的話，可以服用些安神類藥物調(diào)理

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7
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2022-02-09 08:53:13 我要投訴

      很多人由于各種因素存在著一些睡眠問題，例如入睡困難或者睡眠淺。老年人可以出現(xiàn)一些睡眠問題或者睡眠障礙，可能是老年人體質(zhì)弱或者是臟器功能下降有關(guān)。有些可能合并了一些軀體疾病。嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

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