我是失眠患者已經(jīng)有一段時(shí)間了

      根據(jù)你的描述，失眠有一年多了，伴有心慌、氣短、乏力。晚上休息不好就容易出現(xiàn)心慌、氣短乏力的癥狀。你可以去醫(yī)院做一下相應(yīng)的檢查，如心電圖、測(cè)量血壓、拍胸片，排除心肺疾患。可以看一下神經(jīng)科，排除精神疾患?？梢院戎兴幷{(diào)理一下，睡覺前可以運(yùn)動(dòng)、聽音樂，放松心情，保持心情舒暢樂觀的心態(tài)。

      指導(dǎo)意見：
      如果失眠已經(jīng)有一年了，而且經(jīng)常睡前緊張這種情況，有可能你存在心理方面的疾病有關(guān)系，比如患有抑郁癥、焦慮癥的人群比較容易出現(xiàn)失眠的癥狀。如果失眠已經(jīng)一年，建議您可以看心理門診，另外可以結(jié)合中藥內(nèi)服調(diào)理治療。

      你失眠已經(jīng)持續(xù)有一年了，老是擔(dān)心治不好心慌氣短乏力緊張，像這種情況可能是焦慮癥引起來的，睡眠不好，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下并做心理測(cè)驗(yàn)進(jìn)一步的確診，同時(shí)做個(gè)視頻腦電圖，對(duì)你的睡眠情況進(jìn)行及時(shí)的全面的了解，根據(jù)情況來吃助眠的藥，配合一些抗焦慮的藥，可能會(huì)好。
      以上是對(duì)“我是失眠患者已經(jīng)有一段時(shí)間了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！