有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心里堵得慌難受,高興不起來

心里堵得慌難受,高興不起來

女 | 20歲 2022-02-02 15:01:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 事情是昨天引起來的,昨天我男朋友給我說他前對(duì)象以前懷過孕,把孩子打了,后來分手了,好幾年前的事情了,我發(fā)現(xiàn)他一直偷偷摸摸關(guān)注她,他也給我說沒有徹底的忘掉她,我給他談了兩年了,他給我說這個(gè)事情讓我迫不及防,我心里非常難受, 對(duì)我打擊很大,我現(xiàn)在害怕他離開我,我也不想離開他,我心里難受晚上一直想這個(gè)問題,睡不著覺,現(xiàn)在心里堵得慌,高興不起來

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:48:22 我要投訴

      心里堵的慌,難受。高興不起來??紤]是神經(jīng)官能癥,可以通過自身的調(diào)整改變緩解。出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng),比如跑跑步,打打球。針對(duì)病情進(jìn)行具體的分析,給出合理的治療方案。

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