健康咨詢描述: 昨天晚上突然傷心然后放聲大哭從來沒有大聲的哭過可是昨天晚上聲音很大邊哭邊尖叫哭到感覺身邊都是人怕鬼然后把嘴巴捂著哭不敢太大聲最后害怕到不敢出聲幾秒鐘后才冷靜下來過一會(huì)又這樣反復(fù)
嗯,既然不是膽小的問題的話,那就應(yīng)該是心理壓力過大的原因,導(dǎo)致神經(jīng)處于緊張的狀態(tài),容易被外界突然出現(xiàn)的事情刺激,而且由于這種事一般都突然出現(xiàn),本來安安靜靜的,突然的聲音響起,給誰都會(huì)感到突然的,心理上未做好準(zhǔn)備,一時(shí)沒法反應(yīng)過來就會(huì)失去分寸,而出現(xiàn)較大叫強(qiáng)烈的身體反應(yīng),比如大哭,“失魂”,心臟突然劇烈跳動(dòng),過一會(huì)就會(huì)恢復(fù)的??赡苣闶翘舾辛耍云綍r(shí)要加強(qiáng)自己心理素質(zhì)的鍛煉,心態(tài)要放松,不要過于緊張或一直考慮某件事。如果真的以為是心悸的話,可以去醫(yī)院查一下。
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