懷孕經(jīng)常失眠

女 | 25歲 2022-01-29 19:08:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我老婆現(xiàn)在懷孕已經(jīng)4個(gè)多月了，之前也失眠過可是最近又一直失眠，弄的她吃飯都吃不好了，我和媽媽爸爸都挺擔(dān)心的，畢竟肚子里還有孩子呢?？粗掀攀萘艘恍∪ξ艺娴耐π奶鄣?。

想得到怎樣的幫助：請問懷孕時(shí)經(jīng)常失眠該怎么辦？

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2022-01-29 19:12:27 我要投訴

你好，這種情況的話建議配合安眠的枕頭或者是按摩，每天一定讓他有一定的活動量。如果說一直讓他躺著和休息的狀態(tài)就是人的睡眠，一般都不會特別好，睡覺之前用生姜剁成沫，弄一盆洗腳水，讓好好泡一下腳。

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