好奇怪，我這樣是夢(mèng)游了嗎？
健康咨詢(xún)描述： ，我周末回家一直都是開(kāi)著燈睡覺(jué)（那盞燈的開(kāi)關(guān)就在床頭的右邊），但是有幾次我醒來(lái)之后就關(guān)了燈，并不是每次都這樣。昨天晚上，我明明鎖了房門(mén)（記得很清楚），但今天早上我外婆居然沒(méi)有用鑰匙就能打得開(kāi)我的門(mén)。但是我記得晚上我并沒(méi)有做過(guò)什么?。╬s:我放假這幾個(gè)月都很晚睡，昨晚床上的螺絲好像有點(diǎn)松動(dòng)就響了一下，嚇到我了）:
想得到的幫助： 我是夢(mèng)游了嗎？要怎么解決？
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首先應(yīng)該規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，長(zhǎng)時(shí)間的晚睡，對(duì)身體健康沒(méi)有益處，三餐規(guī)律飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，增強(qiáng)體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力。有哪些不舒適的臨床表現(xiàn)嗎？嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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