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我為何經(jīng)常失眼眠

男 | 29歲 2022-01-29 17:14:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 尊敬的專家.您好!在這想向您請問一下我于2004年起就開始間斷性的經(jīng)學(xué)無故失眠或入睡困難.有時在晚上明明已經(jīng)很想睡了可一躺下就又覺得精神很好,很難入睡.可早上又很早就醒了,有時一晚都不能入睡.精神狀態(tài)一直不好,睡眠不好已經(jīng)成為困攏我的一大難題.我有時需要靠安定才能入睡,請問專家我該怎么辦.另外想問肝火太大或濕熱；前列腺炎是否也會引起失眠?該怎么治呢?謝謝您!

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楊鋒
楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷，腦出血，腦腫瘤，癲癇，腦炎,失眠,焦慮癥 幫助網(wǎng)友：10365
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2022-01-29 17:19:14 我要投訴

      失眠的原因很多，但是最主要還是心態(tài)問題，你首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免激動，特別是晚上，堅持鍛煉，和人多溝通，調(diào)整自己的心情，可以去找心理醫(yī)生咨詢，或者使用一些藥物

疾病百科| 前列腺炎

掛號科室：泌尿科、男科

溫馨提示：
多飲水，不憋尿，節(jié)制性生活。

前列腺炎是由于前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺激而出現(xiàn)的骨盆區(qū)域疼痛或不適、排尿異常等臨床表現(xiàn)。前列腺炎是成年男性的常見疾病，且50歲以下成年男性患病率較高，有資料顯示前列腺炎患者占泌尿外... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：成年男性 常見癥狀：會陰部疼痛、尿急、尿頻、排尿疼痛、尿液終[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療（抗生素治療）、前列腺按摩、物理治療（紅光理療）
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