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補(bǔ)硒的保健品哪種比較好?

女 | 34歲 2022-01-29 06:47:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 補(bǔ)硒的保健品怎么選擇?最近聽(tīng)蠻多朋友說(shuō)補(bǔ)硒對(duì)身體健康有好處,但是我吃補(bǔ)硒的食物感覺(jué)沒(méi)什么作用,所以想找些比較適合的補(bǔ)硒保健品來(lái)長(zhǎng)期服用。:

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馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,腦炎,腸炎,急性上呼吸道感染,喉炎 幫助網(wǎng)友:47545
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2022-01-29 06:50:02 我要投訴

      缺硒可以導(dǎo)致人體免疫力下降,人體無(wú)法自主合成硒,只能靠外界來(lái)補(bǔ)充,而天然食物中的硒一般不能滿(mǎn)足人體的需要,因此想要預(yù)防疾病,就要額外的補(bǔ)充硒制劑。最常見(jiàn)的補(bǔ)硒產(chǎn)品是鋅硒咀嚼片。

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