孕婦保健品什么比較好？

      妊娠期間要求盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質射線，戒煙戒酒，不要濃妝艷抹，不要染發(fā)，染指甲對孩子的健康發(fā)育是有好處的，不建議用用保健品，飲食上已均衡合理為主，適當?shù)难a充蛋白質，維生素，礦物質和葉酸就可以。

      指導意見：
      你好，在懷孕期間飲食上搭配合理，均衡營養(yǎng)，不挑食即可，吃保健品要根據(jù)自己的經(jīng)濟狀況，在懷孕三個月之內(nèi)女性應當吃葉酸片，懷孕三個月之后可以改葉酸為復合維生素，同時補充鈣片，多參加戶外活動多曬太陽。