健康咨詢描述: 腰疼,手腳冰涼,易發(fā)麻,早晨起來手指有時候漲,偶爾有點頭暈,記憶差,性生活短,容易上火,便秘,到醫(yī)院檢查說是腰肌勞損。
想得到怎樣的幫助:腰肌勞損刮痧有用嗎?
腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無特效的治療措施,治愈比較困難,且易復發(fā)。一般一可考慮按摩或針灸治療。在急性期可以口服和局部外用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。另外,無論是急性期還是急性期過去之后,都應當注意保暖,避免受涼和受累。平時可以適當的進行腰肌力量的功能鍛煉。
平時應當進行適當的腰肌力量的功能鍛煉,比方說進行五點式練功之類的動作。不建議單純刮痧治療腰肌勞損。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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