腰肌勞損的根治方法
健康咨詢描述： 腰肌勞損的根治方法都有什么呢？得了腰肌勞損已經(jīng)有半年多了，真是遭罪的很，平時(shí)干點(diǎn)什么活兒都扛不住累，真愁人，不知道怎么才能徹底治愈，家里條件又不好。
想得到怎樣的幫助：腰肌勞損的根治方法都有什么呢？
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腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無(wú)特效的治療措施，治愈比較困難，且易復(fù)發(fā)。一般一可考慮按摩或針灸治療。在急性期可以口服和局部外用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。另外，無(wú)論是急性期還是急性期過(guò)去之后，都應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免受涼和受累。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰肌力量的功能鍛煉。
平時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)难×α康墓δ苠憻挘确秸f(shuō)進(jìn)行五點(diǎn)式練功之類的動(dòng)作。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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