有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 多夢(mèng)，多夢(mèng)，多夢(mèng)，多夢(mèng)，多夢(mèng)。

多夢(mèng)，多夢(mèng)，多夢(mèng)，多夢(mèng)，多夢(mèng)。

男 | 26歲 2022-01-28 16:56:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：多夢(mèng)，整晚都是夢(mèng)，以前失眠多夢(mèng)幾年，在人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看好了失眠，但現(xiàn)在就是多夢(mèng)，我這多夢(mèng)能恢復(fù)嗎？

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2022-01-28 16:59:39 我要投訴

您好，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，并且每個(gè)晚上做至少5個(gè)夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的，只是有的時(shí)候做的夢(mèng)讓人覺(jué)得心里不舒服，心理學(xué)上來(lái)說(shuō)做夢(mèng)屬于正常，但睡前保持好的心情，會(huì)好很多。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>