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節(jié)食減肥不排便只放屁怎么辦

女 | 22歲 2022-01-28 16:09:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 就是節(jié)食減肥一開始放屁多排便少現(xiàn)在感覺胃脹脹的，我該怎么辦呢？網(wǎng)上看到可以吃辣木子改善排便，想問下會不會有副作用？

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李光娟
李光娟 伊犁哈薩克自治州友誼醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,消化不良,呼吸衰竭,功能性消化不良 幫助網(wǎng)友：18821
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2022-01-28 16:13:31 我要投訴

      你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況。減肥需要科學(xué)的減肥?？刂坪蔑嬍常俪杂湍佇缘氖澄?，多吃新鮮的蔬菜和水果。進(jìn)行戶外運(yùn)動。節(jié)食減肥不建議。希望我的建議對你有所幫助

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