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上課經(jīng)常打瞌睡這樣做可以嗎

男 | 16歲 2022-01-27 22:57:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在處于高中，每天晚上22點(diǎn)放學(xué)，回到家差不多22點(diǎn)30分，等晚上睡著差不多23點(diǎn)了。每天早上上課的時(shí)候還是會(huì)打瞌睡，想買個(gè)打火器把里面的那個(gè)壓電陶瓷取出來想睡覺時(shí)電一下自己，請(qǐng)問一下經(jīng)常這樣電對(duì)自己身體有害嗎？

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王克鵬
王克鵬 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓病，心律失常，心衰，心肌病，心肌梗塞 幫助網(wǎng)友：1382
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2022-01-27 22:59:30 我要投訴

      一般不會(huì)有太大危害，但不建議采取這種方式。可考慮適當(dāng)午休，增加休息時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。瞌睡時(shí)，可用洗臉、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等其他方式改善，不建議用打火機(jī)壓電陶瓷電擊的方式。

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