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中年婦女失眠的原因

女 | 54歲 2022-01-27 21:18:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我今年50幾歲了，這段時(shí)間睡眠質(zhì)量越來(lái)越差，有時(shí)候感覺(jué)好像整夜沒(méi)有睡覺(jué)，整個(gè)人都很難受，脾氣一天比一天暴躁，臉色也是一天比一天難看。我這是因?yàn)楦昶诘搅诉€是因?yàn)槠渌裁矗?

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2022-01-27 21:20:43 我要投訴

它這個(gè)主要還是說(shuō)進(jìn)入到更年期之后，你體內(nèi)當(dāng)中的一些激素變化非常大，所以說(shuō)才會(huì)導(dǎo)致您出現(xiàn)這種情況，建議你可以適當(dāng)通過(guò)用一些中藥給她做一下這方面的調(diào)整來(lái)看一下的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>