健康咨詢描述: 我女兒身體一直就很虛的,最近這段時(shí)間我女兒得了一次重感冒,更是體質(zhì)差了,平時(shí)就是睡覺時(shí)都是出虛汗的,咨詢了醫(yī)生,說孩子體質(zhì)虛的原因出虛汗,想食療試試
想得到怎樣的幫助:小孩體質(zhì)差的食療方是什么?
你好,根據(jù)您所描述的情況,這個(gè)主要考慮是體質(zhì)虛弱缺鋅缺鈣導(dǎo)致的,平時(shí)飲食要注意增加營養(yǎng),多吃一些高鈣的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅補(bǔ)鈣,必要的時(shí)候建議去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)微量元素,檢查一下具體的原因?qū)ΠY治療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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