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有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 體質(zhì)差

體質(zhì)差

男 | 28歲 2020-05-26 08:54:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：體質(zhì)很差，晚上睡覺經(jīng)常失眠多夢(mèng)，第二天無精打采，注意力不能集中，爬樓二層就有點(diǎn)喘，經(jīng)常腰痛腿痛，以前經(jīng)常熬夜上網(wǎng)通宵，有抽煙習(xí)慣十三年了，也有手淫習(xí)慣，怕冷怕熱，經(jīng)常頭暈眼花記憶力很差，平時(shí)也不鍛煉身體，現(xiàn)在熬夜就牙疼，早上起床嘴苦，還能治療嗎？

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2022-11-01 17:00:15 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從癥狀來看考慮是肝火旺，脾胃虧虛，腎陰陽兩虛導(dǎo)致的?？梢圆扇∏甯位?，健脾胃，腎陰陽雙補(bǔ)治療，建議口服加味逍遙丸和麒麟丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，保持心情舒暢，注意保暖，少熬夜。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>