體質(zhì)差該怎么調(diào)理？體質(zhì)差怎么調(diào)理

男 | 5歲懸賞3個健康幣 2019-09-19 08:08:45 4人回復(fù) 來自文昌市

健康咨詢描述：體質(zhì)差該怎么調(diào)理？體質(zhì)差怎么調(diào)理？體質(zhì)差怎么調(diào)理？體質(zhì)差怎么調(diào)理？

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2019-09-19 08:11:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，體質(zhì)差。可以讓中醫(yī)摸脈。根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣，一日三餐飲食要有規(guī)律。少吃零食，不要挑食。不要暴飲暴食，盡量保持大便通暢。

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2019-09-19 08:23:38 我要投訴

一般來說，孩子的體質(zhì)差，是由于脾胃虛弱，運化無力，氣血不足引起的，建議可以讓孩子吃點益生菌，醒脾養(yǎng)兒顆粒調(diào)理一段時間，平時注意孩子的喂養(yǎng)和生活起居，按時休息，按時吃飯，清淡飲食，增加營養(yǎng)

韓志敏鄭州市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸椎病，腰椎病，關(guān)節(jié)炎，面癱，帶狀皰疹，中風(fēng)后幫助網(wǎng)友：7530

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2019-09-19 08:21:41 我要投訴

體質(zhì)差，排除脾胃實質(zhì)性問題，飲食中注意增加營養(yǎng)，適當增加蛋奶蝦仁等營養(yǎng)物質(zhì)，規(guī)律飲食規(guī)律作息，多運動，每天至少半個小時，循序漸進，多參加戶外活動，必要時可以中醫(yī)科門診綜合辨證輔助中藥調(diào)理。

宗紅鳳醫(yī)師擅長: 擅長慢性盆腔炎，慢性附件炎的診斷治療及婦女病的保健幫助網(wǎng)友：9247

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2019-09-19 08:20:32 我要投訴

      病情分析：
      體質(zhì)比較差，可能是因為之前經(jīng)常生病以后導(dǎo)致的，也不排除平時缺乏鍛煉，容易出現(xiàn)感冒或者疲倦乏力而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以口服些人體免疫球蛋白膠囊，增強抵抗力。平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。