如何讓判斷自己是否為寒性體質(zhì)

女 | 22歲 2022-01-27 16:43:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：夏天不容易出汗，但是臉會很紅，冬天超級怕冷的，很容易手腳冰冷，有人說寒性體質(zhì)容易月經(jīng)不準(zhǔn)，我挺準(zhǔn)的。不愛吃辛辣食品。。。也不是很愛喝水。

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有

想得到怎樣的幫助：想試試看可不可以進(jìn)行那個白術(shù)枳實(shí)減肥法，可是這個方法寒性體質(zhì)的人不能試

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2022-01-27 16:45:11 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況，主要考慮是寒性體質(zhì)，體質(zhì)虛弱，血液循環(huán)不好，氣血不足等原因?qū)е碌?，建議您平時注意鍛煉身體，飲食要規(guī)律，葷素搭配，均衡營養(yǎng)。可以服用氣血和膠囊，多吃一點(diǎn)牛肉羊肉。多喝點(diǎn)紅糖水。

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