本人現(xiàn)在懷孕16周我很喜歡有氧鍛煉的我想去游泳老公

女 | 28歲 2022-01-27 13:33:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人現(xiàn)在懷孕16周我很喜歡有氧鍛煉的我想去游泳老公死活都不讓我去我覺得對做些有氧運(yùn)動會對胎兒有好處我就是害怕那里面不干凈怕寶寶生下來抵抗力不好我想問懷孕可不可以游泳啊

想得到怎樣的幫助：問一下孕婦可不可以游泳啊

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2022-01-27 13:37:52 我要投訴

孕婦可以游泳，不過最好是在懷孕四個月到七個月之間，胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，各器官逐漸的成熟，生理功能開始發(fā)育。游泳對孕婦本身和胎兒都有益，盡量保證游泳池的水溫在28到30度，水質(zhì)要干凈；游泳時間要控制在30到40分鐘，適當(dāng)補(bǔ)充能量。

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