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徐亞光 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-27 11:17:22 我要投訴
如果你目前體型偏胖，建議不要應(yīng)用減肥茶等減肥產(chǎn)品等，建議平時(shí)注意嚴(yán)格飲食控制，進(jìn)行適當(dāng)規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)是非常必要的，盡量減少進(jìn)食高熱量以及油膩食物，適當(dāng)多進(jìn)食一些新鮮蔬菜和水果，每天可以適當(dāng)慢跑或做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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