你好，我是一名初三的畢業(yè)生，我成績(jī)一直不

女 | 15歲 2022-01-27 06:06:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：你好，我是一名初三的畢業(yè)生，我成績(jī)一直不好，現(xiàn)在離中考的時(shí)間是越來(lái)越近了，但我卻緊張中還是帶點(diǎn)懶惰總是想著還有很多時(shí)間慢慢來(lái)慢慢來(lái)。您說(shuō)我該怎么辦??？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-27 06:08:36 我要投訴

你說(shuō)的這種情況應(yīng)該是自己學(xué)習(xí)成績(jī)不而且快要中考了，建議你調(diào)整好自己的情緒，不要給自己過(guò)大壓力，合理作息，安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，不愿學(xué)習(xí)期就出去溜達(dá)放松一下，多鍛煉身體，但是也不要一直不學(xué)習(xí)，能學(xué)習(xí)一些提高一點(diǎn)是一點(diǎn)，關(guān)鍵是個(gè)人心態(tài)和情緒，不要自暴自棄。全理想，近期情緒低落，沒(méi)有學(xué)習(xí)勁頭，