呼吸緊張，動(dòng)不動(dòng)就吞咽（口很干，也吞）

健康咨詢描述： 我的癥狀和一位網(wǎng)友的類(lèi)似，轉(zhuǎn)載如下
我患有吞咽強(qiáng)迫,至今大概有兩年了,具體原因說(shuō)不清,但明白有很多事情導(dǎo)致了這一結(jié)果.
我現(xiàn)在無(wú)時(shí)無(wú)刻不在吞咽,一個(gè)人還好,如果有人在旁邊,口水就跟泛濫似的,一波接著一波,然后我就強(qiáng)行咽下去而且不敢發(fā)出聲音.怕旁邊的人聽(tīng)到,事實(shí)上他們都會(huì)注意到.然后他們的嗓子也會(huì)很不舒服,就會(huì)咳嗽.我對(duì)咳嗽很敏感,認(rèn)為是自己造成的,于是不敢再吞咽,口水越來(lái)越多,我只能強(qiáng)忍著,實(shí)在不行的時(shí)候就吞一下.但別人越咳嗽,我就越想咽.另外我覺(jué)得跟著別人咳嗽會(huì)讓別人不舒服,經(jīng)常跟著是一種不尊重,同樣,我強(qiáng)迫地跟著別人吞咽也會(huì)讓別人不舒服.我開(kāi)始變得不會(huì)說(shuō)話,一說(shuō)話嘴里就有口水,然后要么吞咽要么含著唾沫說(shuō),搞的我和別人都很難受.

曾經(jīng)的治療情況和效果： 我的病程有二十多年了，我不認(rèn)為是強(qiáng)迫癥，但檢查不出什么，吃了很多中成藥，有緩解，比如逍遙丸.天王補(bǔ)心丹.歸脾丸.谷維素等等,但還是動(dòng)不動(dòng)屏氣.吞咽,搞得周?chē)娜撕懿皇娣?.....

想得到怎樣的幫助：給點(diǎn)見(jiàn)意,要讓我不要總掂記不太可能,因?yàn)?9%的人都很在意,