夢魘是指在睡眠中被噩夢突然驚醒,對(duì)夢境中的恐怖內(nèi)容能清晰回憶,并心有余悸。通常在夜間睡眠后期發(fā)作。發(fā)生于快動(dòng)眼睡眠階段。多由疲勞、消化不良或大腦皮質(zhì)過度緊張引起,與應(yīng)激事件、睡眠姿勢不當(dāng)、使用鎮(zhèn)靜催眠藥等有關(guān)。
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