夏季糖尿病患者宜吃哪些蔬菜？

男 | 56歲 2022-01-26 09:45:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因為年紀(jì)慢慢上來了，擔(dān)心三高問題，所以一直飲食上都是比較清淡的，平時吃得比較多的都是素菜，而現(xiàn)在患有糖尿病，飲食上更是小心，現(xiàn)在夏季到了，各類蔬菜也多了起來，想了解一下一般糖尿病患者適合吃哪些蔬菜呢？

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2022-01-26 09:48:58 我要投訴

糖尿病患者對蔬菜沒有特殊限制，一般是要限制含淀粉多的蔬菜，如土豆藕等，進(jìn)食這些蔬菜應(yīng)該適當(dāng)減少面食。其他青菜如菠菜芹菜黃瓜蕓豆都可以進(jìn)食，而且可以進(jìn)食較多，不過應(yīng)該避免炒菜使用過多油脂。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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