糖尿病患者應(yīng)該多吃蔬菜嗎？

      糖尿病患者可以多吃蔬菜。蔬菜中含有多種維生素礦物質(zhì)以及大量的食物纖維。多吃蔬菜對糖尿病患者有益處。盡量選擇含糖量低升糖指數(shù)低的蔬菜。可以輔助治療糖尿病口渴的癥狀。

      對于糖尿病人來說，為了控制血糖，在飲食上，主要是要求控制碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪。同時要在餐后適當(dāng)運(yùn)動。為了增加患者的飽腹感和補(bǔ)充其他的微量元素，維生素等?？梢赃m當(dāng)多吃一些蔬菜。主要是不含糖的，一些綠色蔬菜比較好。

      糖尿病的患者是應(yīng)該多吃蔬菜的，蔬菜含有維生素比較高，而且含糖量比較低，適合糖尿病的人來食用，糖尿病的病人，平時要控制主食，減少脂肪和含糖量過高食物的攝入，平時可以多吃一些蔬菜來補(bǔ)充營養(yǎng)
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