健康咨詢描述: 我現(xiàn)在年紀不小了,上回孩子們回來,給我買了個測血壓的儀器,我有時候就測一下,省的他們擔心。最近我測得都是190左右,不知道這是不是血壓太高了,可我沒什么感覺,我挺胖的身體很好,聽說別人高血壓都會頭暈
想得到怎樣的幫助:我63歲肥胖身體很好,但血壓190是得了病嗎,需要治療嗎?
建議去醫(yī)院或社區(qū)衛(wèi)生室去測一下血壓,有時電子血壓計數(shù)值與真實血壓差別很大,如確定是高血壓,不論有無癥狀都需要控制好血壓,血壓收縮壓超過180mmhg屬于三級高血壓,是高血壓的最高級別,屬于極高危,容易造成心腦血管病變。需要把血壓控制在130/80mmhg左右??梢钥诜甭鹊仄胶屠i沙坦等藥,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。平時注意控制體重,高血壓與肥胖有關(guān),與高脂高鹽飲食有關(guān),每日食鹽少于5g,避免高脂高熱量飲食,多吃蔬菜。一般體重下降血壓也會有所下降。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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