最近總感覺身體酸痛，特別是腰部、大腿，沒
女 | 30歲 2022-01-25 23:48:42
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
最近總感覺身體酸痛，特別是腰部、大腿，沒有精神，睡覺很好，很瞌睡，吃飯還可以，抵抗力下降了，感冒了
兩個(gè)星期了，平時(shí)工作也累主要從事腦力勞動(dòng)，有小孩子要照顧，孩子要吃奶。沒有去醫(yī)院
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：能否告訴調(diào)養(yǎng)身體的補(bǔ)品
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2022-01-25 23:51:30 我要投訴
你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況，初步考慮是過度勞累導(dǎo)致的，平時(shí)注意合理飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)參加功能鍛煉，提高機(jī)體免疫力，平時(shí)工作中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累，希望我的建議對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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