肥胖，多年。渾身無力，主要上身胖，想要減

女 | 43歲 2022-01-25 16:42:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肥胖多年，體重170.身高165?，F(xiàn)在渾身沒勁，覺得太累。大腿兩側(cè)有大片濕疹。主要上身胖。想要減肥，能討一個中藥方或別的方法減肥嗎？

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2022-01-25 16:44:52 我要投訴

身體過于肥胖，就會出現(xiàn)身體比較乏力，而且身體胖也會給其他的臟器帶來一定的負擔，不利于你的健康，想要減肥，首先要增加運動量，其次在飲食上做一些調(diào)節(jié)，盡量減少碳水化合物和卡路里的攝入，可以適當?shù)难a充蛋白質(zhì)，補充身體所需要的能量

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