總感覺(jué)身體沒(méi)力氣，一吃完飯身體就感覺(jué)特別

女 | 20歲 2022-01-25 14:45:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：總感覺(jué)身體沒(méi)力氣，一吃完飯身體就感覺(jué)特別沉，心臟跳動(dòng)強(qiáng)烈。
我是一名高中生，也許是壓力大，心里也很痛苦，整天沒(méi)力氣，有的時(shí)候還出虛汗曾有一段時(shí)間暴飲暴食。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：希望知道我這是怎么了。

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2022-01-25 14:50:45 我要投訴

你好，這種情況考慮是精神壓力過(guò)大，以及脾虛體虛導(dǎo)致的出虛汗，建議您平時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行放松，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)血補(bǔ)氣。同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)