健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我不知道自己是怎么了,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,一點(diǎn)小事都能發(fā)好大的脾氣,別說家人受不了我,我自己都快受不了自己了,每次發(fā)完火后又特別的后悔,心里特難受,感覺自己真的快瘋了。怎么辦呀,有什么好辦法能讓自己控制一下自己的脾氣。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:如何才能讓自己不那么暴躁易怒。謝謝
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