最近不知道怎么了就是覺(jué)得自己好沒(méi)用啊

      你好朋友,這種情況屬于心理作用導(dǎo)致,建議你最好注意調(diào)理心情,注意放松

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，人的情緒是有波動(dòng)的，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多出去走走，積極參加各種有益的活動(dòng)，多與人溝通交流，充滿(mǎn)正能量，生活是美好的。

      你好！目前是不是學(xué)習(xí)工作壓力比較大？建議你多與家人或朋友溝通，或者出去散散心，減輕自己的壓力
      以上是對(duì)“最近不知道怎么了就是覺(jué)得自己好沒(méi)用啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你可是是焦慮了，沒(méi)什不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的情況給予的建議，希望能高高興興，放松心情，沒(méi)什么不必要的事情，影響情緒，

      病情分析：
      每個(gè)人都會(huì)不時(shí)陷入低落的情緒之中。我說(shuō)的是會(huì)給你帶來(lái)麻煩，讓你為任何小事情惱火，也可能破壞你非常美好的一天的那種心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有時(shí)，這種心情會(huì)在你意想不到的時(shí)候突然出現(xiàn)，從而影響你做真正想做的事。心情煩躁怎么辦呢。以下是如何迅速擺脫這種心情的方法，能幫助你恢復(fù)正常的生活。

      病情分析：
      你的情況考慮是抑郁癥的，這個(gè)需要改變你的生活狀態(tài)，多接觸一些積極樂(lè)觀的人或者事情，讓自己高興起來(lái)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近好煩，覺(jué)得自己沒(méi)用等情況最需要進(jìn)行心理治療師建議及時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)，以免延誤病情。