病情分析:
根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮肌肉拉傷后應(yīng)該注意休息,避免類似的動(dòng)作或活動(dòng),避免成為習(xí)慣性。
指導(dǎo)意見:
建議你,注意休息,避免活動(dòng),肌肉拉傷的部位噴云南白藥噴霧劑,促進(jìn)拉傷部位肌肉的恢復(fù)。
病情分析:
您好,肌肉拉傷指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運(yùn)動(dòng)過度或熱身不足造成,可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重,一旦出現(xiàn)疼痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),并在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾,保持30分鐘,以使小血管收縮,減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。
指導(dǎo)意見:
肌肉拉傷早期治療原則是制動(dòng)、止血、防腫、鎮(zhèn)痛。首先做冷敷,用冰塊敷患處,或?qū)湃肜渌?,或在自來水下沖洗。冷敷后加壓包扎,抬高肢體,這種方法有止血、鎮(zhèn)痛、防腫的作用。包扎時(shí)先用海綿墊敷傷部,再行彈力繃帶包扎,松緊度適中。包扎24小時(shí)后拆除,視其傷情再作處理。早期不宜作按摩和理療,否則會(huì)加重出血和組織的滲出,使腫脹加重。傷后三天內(nèi)避免重復(fù)致傷動(dòng)作,三天后可進(jìn)行功能性練習(xí)。一周后,可逐漸恢復(fù)鍛練,但伸展時(shí)以不引起傷處疼痛為度。
病情分析:
問題分析:肌肉拉傷比較常見的原因是由于劇烈活動(dòng)等情況導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候有可能出現(xiàn)肌肉腫脹,或者是活動(dòng)障礙等情況,
指導(dǎo)意見:
目前來說你這個(gè)情況最重要的是要多注意休息,避免參加一些重體力活動(dòng),用白酒擦拭一下一般來說,對于活血化瘀也有一定幫助,可以考慮使用,另外,用些云南白藥。
病情分析:
肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷.這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生.肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,
指導(dǎo)意見:
觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動(dòng)明顯受到限制.肌肉拉傷后,要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,防止腫脹.在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí),可服用一些止疼、止血類藥物.24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎.根據(jù)傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥,可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對損傷局部進(jìn)行按摩
病情分析:
肌肉脹痛的話,一般休息就好了,買幾個(gè)膏藥貼一下就行了,輸液沒有多大用處,如果是發(fā)燒的話,輸液是有用的。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
請問你是怎么受傷的,如果能夠走路,那么骨頭一般沒問題,那么只要多休息就行了。如果把你的膝關(guān)節(jié)往內(nèi)壓一下,或者往外壓一下你都會(huì)感覺痛的話,就可能傷到半月板,要拍一下片子看一下是否出問題。祝早日康復(fù)
以上是對“肌肉2次拉傷咋辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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