我跑步拉傷，肌肉了還是拉傷什么了

      根據(jù)你描述的癥狀，考慮是肌肉拉傷，建議你臥床休息，患肢制動，外用云南白藥噴霧劑或涂扶他林軟膏，如果癥狀不緩解，應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下，明確診斷，對癥治療。平時運(yùn)動前要先活動一下做做熱身運(yùn)動，，開始運(yùn)動不要過量，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，以免受傷。
      

      您好，您提出的問題。跑步后走路有些困難?？赡芘c韌帶或肌肉拉傷有關(guān)系。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科看一下。平時生活中注意休息。局部可以熱敷理療，拔罐兒，貼，萬通筋骨貼等。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，應(yīng)該是你跑步的路太多或強(qiáng)度太大引起。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你先注意休息好，開始冷敷一下，一天后進(jìn)行熱敷一下，及按摩，活血化瘀藥治療。
      
      以上是對“我跑步拉傷，肌肉了還是拉傷什么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！