做什么樣的運(yùn)動(dòng)讓自己的腿變長(zhǎng)？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-24 02:55:34
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健康咨詢描述： 做什么樣的運(yùn)動(dòng)讓自己的腿變長(zhǎng)？
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2022-01-26 20:36:58 我要投訴
如果是兒童時(shí)期想讓腿變長(zhǎng)的話，可以多吃一些糖鈣比較豐富的食物或者是做一些腿部韌帶以及肌肉拉伸的運(yùn)動(dòng)鍛煉，幫助腿可以增長(zhǎng)。青少年可以跑步，跳高或者是踢足球等運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)腿的長(zhǎng)度和發(fā)育是有幫助的。
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