做什么樣的運動才能防止疝氣

      我覺得什么運動都可以增加腹部的壓力而導(dǎo)致疝氣的，所以說你最好佩戴上合適的疝氣帶，平時不要負(fù)重不要久站，不要干重體力活，定期復(fù)查，再決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。

      疝氣是因為腹部結(jié)構(gòu)部分薄弱，在腹壓增高的情況下，腹腔里的臟器比如腸管大網(wǎng)膜從腹部薄弱處膨出形成的包塊。平時避免增加腹壓的運動比如提拉重物，減少便秘和長期慢性的咳嗽，這樣能夠減少疝氣的突出。加強腹壁結(jié)構(gòu)的韌度，可以做腹部按摩，及早發(fā)現(xiàn)問題，避免疝氣嵌頓。