心腎不交失眠是中醫(yī)的一種病癥，指心與腎生理協(xié)調(diào)失常所導(dǎo)致的失眠癥狀。心屬火，腎屬水，正常情況下，心火下降以溫煦腎水，腎水上濟以制約心火，心腎相交，水火既濟，使人的睡眠正常。當(dāng)腎陰不足或心火亢盛時，心腎之間的平衡被打破，就會出現(xiàn)心腎不交的情況，導(dǎo)致失眠。
心腎不交失眠的患者常常表現(xiàn)為心煩不寐，入睡困難，心悸多夢，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干少津，男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，心腎不交的病因主要有久病傷陰、房事不節(jié)、思慮太過、情志抑郁等。
對于心腎不交失眠的治療，中醫(yī)主要采用滋陰降火、交通心腎的方法。常用的方劑有六味地黃丸合交泰丸等。針灸、推拿等中醫(yī)療法也有一定的療效。在日常生活中，患者應(yīng)注意保持心情舒暢，避免過度勞累和精神緊張，節(jié)制房事，飲食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同時，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，按時服藥，以提高治療效果。
心腎不交失眠是一種較為常見的中醫(yī)病癥，通過中醫(yī)的辨證論治和綜合調(diào)理，多數(shù)患者的癥狀可以得到緩解和改善。如果出現(xiàn)失眠等癥狀，建議及時就醫(yī)，以便明確診斷，采取合適的治療方法。在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對于預(yù)防和治療心腎不交失眠也具有重要的意義。
