清晨高血壓是指人體血壓在清晨時段通常為早晨 6 點至 10 點出現(xiàn)的異常升高現(xiàn)象。這段時間內(nèi)，人體的交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，會促使心率加快、血壓升高。對于高血壓患者來說，如果清晨血壓控制不佳，可能會增加心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，如心肌梗死、腦卒中等。
清晨高血壓的發(fā)生與多種因素有關(guān)。人體內(nèi)的激素水平在清晨會發(fā)生變化，如腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的激活，會導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。睡眠質(zhì)量不佳、晨起時的身體活動、精神壓力等也可能影響清晨血壓。藥物治療的不規(guī)范也是導(dǎo)致清晨高血壓的一個重要原因。如果患者服用的降壓藥物不能有效控制清晨血壓，或者未能按時服藥，都可能使清晨血壓升高。
對于清晨高血壓的診斷，需要通過動態(tài)血壓監(jiān)測來明確。這種監(jiān)測方法可以在一天內(nèi)多次測量血壓，從而更準(zhǔn)確地反映出清晨時段的血壓情況。如果確診為清晨高血壓，患者應(yīng)積極采取措施進(jìn)行治療。一方面，要調(diào)整生活方式，如保持良好的睡眠、避免晨起時的劇烈運動、減輕精神壓力等。另一方面，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的種類和劑量，以確保清晨血壓得到有效控制。
清晨高血壓是一種需要引起重視的疾病，患者應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，同時注意調(diào)整生活方式，以降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒等，以維持血壓的穩(wěn)定。
